血糖値が高い状態が続くと、目や腎臓などに影響が出ることがあります。これが、糖尿病の合併症です。
えっ、そうなんですか？ たとえば、どんなところに影響が？
合併症には、いくつかの種類があります。どこに影響が出るのか、順番に見ていきましょう。
糖尿病の合併症について
今回は、「糖尿病の合併症って、どんなものがあるの？」というテーマでお話します。
少しドキッとする言葉かもしれませんが、
ここでは怖がらせるためではなく、ちゃんと知って備えるために、やさしくお伝えしますね。
合併症の話は、不安に感じるかもしれません。予防や早期発見のために、知っておきたいことをお伝えします。
合併症ってなに？
糖尿病が長く続き、高血糖の状態が慢性的に続いてしまうと、
体の中の血管が少しずつダメージを受けていくことがあります。
糖尿病に伴う合併症には、血管や神経などの障害が関わる慢性合併症と、著しい高血糖などに伴う急性合併症があります。
主な3つの慢性合併症
これらは糖尿病の3大合併症と呼ばれています。
- 糖尿病網膜症（目）
→ 視力が低下したり、進行すると失明のリスクも - 糖尿病腎症（腎臓）
→ 尿たんぱくが出たり、進行すると人工透析が必要になることも - 糖尿病神経障害（神経）
→ 手足のしびれ・痛み・感覚の鈍さなど
血糖値などの管理と定期的な検査により、合併症の発症や進行のリスクを減らすことを目指します。
合併症のことを知って、少し不安になりました。でも、予防のためにできることがあるんですね。
心臓や脳の合併症（太い血管に起こるもの）
高血糖は、動脈硬化を進める原因にもなります。
- 狭心症・心筋梗塞（心臓）
- 脳梗塞（脳）
ただし、ここでも大事なのは「知ること・予防すること」
血圧やコレステロールの管理、禁煙、食事・運動の工夫などが大きな予防策になります。
怖がらなくて大丈夫です
糖尿病だからといって、すぐに合併症が出るわけではありません。
大切なのは、「今どんな状態かを知ること」と「できる工夫をコツコツ続けること」。
不安になりますよね。合併症が必ず起こるわけではありません。治療と定期的な検査を続けることが大切です。
まとめ
- 慢性合併症には血管や神経などの障害が関わる
- 目・腎臓・神経・心臓・脳など、体のさまざまな場所に影響する可能性
- 血糖値・血圧・脂質などの管理と定期的な検査が、発症・進行の予防に重要です
次回は、「血糖値を上げやすいタイミング」についてもお話ししていきますね
今日も読んでくださり、ありがとうございました。
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