糖尿病は、よく耳にする病気ですね。でも、どんな病気なのか、詳しく知らない方もおられると思います。
それでは、糖尿病について正しく説明できる方はどれほどいるでしょうか。
血糖値が高い人ですよね。・・でも詳しくはよく知らないなぁ。
そもそも血糖値って、何なんだろう？
まずは「血糖値とは何か」「糖尿病とはどんな病気か」を、順番に見ていきましょう。
糖尿病ってどんな病気？
今日から、糖尿病について基本的な知識をお話していきたいと思います。
糖尿病とは？
“怖い病気”ってイメージが先行しがちだけど、まずは正しく知ることが大事だよね。
糖尿病とは、
インスリンの分泌低下や作用不足によって、慢性的に血糖値が高くなる病気です。
糖尿病とは｜e-ヘルスネット（厚生労働省）
血糖値って何？
血糖とは、血液中に流れている糖（ブドウ糖）のこと。
そして「血糖値」は、その糖の濃度（数値）を表しています。
食事をすると、栄養素の一部が糖となって腸から吸収され、インスリンというホルモンの働きによって、糖は細胞の中へ取り込まれていきます。
糖は、私たちが生きていく上で必要なエネルギー源。
食事をしていない時間には、主に肝臓から糖が供給されます。
インスリンの働きが不足すると、血糖値が高くなります
糖尿病でない人は、食事後に血糖値が上がっても、インスリンがしっかり働いてくれることで、血糖は細胞内に取り込まれ、自然に下がっていきます。
しかし、糖尿病の方はこの調整がうまくできません。
主な原因は以下の2つです：
・インスリンの分泌が少ない（インスリン分泌低下）
→ 鍵が足りない状態。細胞のドアを開けられず、糖が血液中にあふれてしまう。
・インスリンが効きにくい（インスリン抵抗性）
→ 鍵はあるけれど、ドアのたてつけが悪く開かない。特に肥満・運動不足などが原因になることが多いです。
糖尿病とインスリン｜糖尿病情報センター
インスリンってどんなホルモン？
インスリンは、膵臓から分泌されるホルモンであり、血糖値を下げる唯一のホルモンです。
糖尿病では、インスリンの分泌低下や作用不足によって慢性高血糖が生じます。
・しっかり分泌されていない
・分泌されていても効かない
いずれの場合も、血糖がコントロールできず、慢性的な高血糖状態が続いてしまいます。
まとめ
✅ 糖尿病とは、血糖値が基準値を超えて持続的に高くなる疾患
✅ 血糖は、血液中の糖であり、生命活動に欠かせないエネルギー源
✅ インスリンは、糖を細胞内に取り込む鍵のような役割
✅ インスリンは、血糖値を下げる唯一のホルモン
✅ 糖尿病は、そのインスリンがうまく使えない病気
病気の仕組みがわかると、不安を整理しやすくなります。これからの治療を考える、きっかけになれば嬉しいです。
本日は、「糖尿病ってどんな病気？」というテーマで、血糖値とインスリンの関係についてお話しました。
治療や工夫のポイントについては、また次回お届けしていきますね🩵
お読みいただき、ありがとうございました。
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